Yoga September 2021

Endlich können wir wieder gemeinsam Yoga üben.                                               Bitte informieren Sie sich, ob die Termine stattfinden können.                             Ab Montag, den 30.08.2021 gilt auch bei mir geimpft/getestet/genesen oder online. Bitte beachten Sie die neuen Hygiene-Regeln auf der Buchungsseite. Dankeschön.

Montags Dienstags Mittwochs Donnerstags
   

 

Yoga am Rheinufer Heidenfahrt

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

 

 

Sanftes Triyoga

im Yoga-Raum

Budenheim

15:30 Uhr bis

17:00 Uhr

     

 

Triyoga im Yoga-Raum

Budenheim

17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

 


 

 

Triyoga

Online im Livestream

17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

 

 

 

TriYoga

im Yoga-Raum

Budenheim

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

 

Triyoga

Uhlerborn

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

 

Triyoga in

Online im Livestream

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

 

Yoga am Rheinufer Heidenfahrt

18:30 bis 20:00 uhr

Eine Kalender-Übersicht finden Sie weiter unten.

Triyoga

Triyoga in Budenheim  und Uhlerborn

  • montags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr im Yoga-Raum in Budenheim
  • dienstags 19:30 Uhr-21:00 Uhr im Bürgertreff in Uhlerborn
  • Einstieg jederzeit möglich
  • als Einzeltermine buchbar
  • Kosten 16€/ 90 Minuten
  • den aktuellen Corona Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
  • Teilnahme  mit vorheriger Online-Buchung

Weitere Informationen zum Triyoga finden Sie hier.Bei Fragen rufen Sie mich unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.

Triyoga im Livestream-Online 

  • mittwochs 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Einstieg jederzeit möglich
  • als Einzeltermine buchbar
  • Kosten 16€/ 90 Minuten
  • Teilnahme  mit vorheriger Online-Buchung
  • via Zoom--den Link sende ich Ihnen zu.

Sanftes TriYoga 

  • montags 15:30 Uhr-17:00 Uhr
  • im Yoga-Raum in Budenheim
  • Einstieg jederzeit möglich
  • als Einzeltermine buchbar
  • Kosten 16€/ 90 Minuten
  • den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
  • Teilnahme nur mit vorheriger  Online-Buchung

 

SonnenYoga-Outdoor-Yoga

SonnenYoga am Rheinstrand in Heidenfahrt

  • mittwochs 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
  • donnerstags 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    am Rheinstrand in Heidenfahrt
  • Für Anfänger und Fortgeschritten

  • Parkplätze vorhanden

  • den aktuellen Corona Richtlinien entsprechend
  • bezahlen Sie, was Siemöchten
  • Kontakterfassung über Luca app oder Datenblatt

Meditationabende- Neu ab September

Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti-Meditation

 

Diese wunderschöne Meditationstechnik stammt aus dem TriYoga. Wir verbinden mit unserem Atem, eine Licht- Visualiserung. Sie ist für mich die zielführenste Meditationstechnik um zu entspannen und eine eigene Meditationspraxis aufzubauen.

Wir erlernen sie gemeinsam und klären alle Fragen, damit Sie zuhause üben können.

  • als Einzeltermine buchbar
  • den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
  • Teilnahme nur mit vorheriger  Online-Buchung
  • 03. September 2021/01. Oktober 2021/05.November 2021
  • 90 Minuten / Kosten 16€

Weitere Informationen zur Meditation finden  Sie bitte hier.

Bei Fragen rufen Sie mich unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.

Yoga -Online-Adventskalender

Kostenlos-Als Dankeschön für Ihre guten Taten in diesem zweiten, verrückten Jahr.

Nur für Sie zur Entspannung im Dezember.

  • Für jedes Lächeln für jemanden Fremdes
  • Für jeden extra Schritt, den Sie gegangen sind, um zu helfen
  • Für jedes Zuhören
  • Für die kleinen, alltäglichen Unterstützungen und Hilfen, ohne die auch dieses Jahr nicht auszuhalten gewesen wäre.

Weitere Informationen finden Sie  ab dem 01.10.2021 auf dieser Website oder tragen Sie sich in meinen Newsletter ein.

ThaiYoga und Einzelunterricht

Yoga Einzelunterricht

online, outdoor und klassisch

Sie möchten ganz individuell Yoga üben und das zu Hause ohne das Haus zu verlassen?

Oder Sie üben lieber in der freien Natur?

Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.

Auch Online-Buchung ist möglich.

Termine nach Absprache.

 

Schreiben Sie mich direkt an und machen Sie einen Termin für Ihre Einzelstunde aus

oder rufen Sie mich unter 0172 5115263 an

Thaiyoga - Urlaub für die Seele

 

Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.

Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist

Erholsam für Ihre Seele.

Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.

Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:

0172 5115263

 

ThaiYoga-Mainz.de

 

Yoga - alle Angebote im Überblick

Alle Angebote im Überblick finden Sie hier.

 

Kurse, Workshops und Einzelunterricht

online, outdoor und klassisch

 


Aktuelle Blog-Artikel

Zum Lesen, zum Üben, zum Nachdenken, zur Information

Atempause:   TriYoga: Was Du brauchst

 

Für den TriYoga-Unterricht benötigst Du eine Matte, Blöcke Gurt, Kissen und Decke... welche, darüber habe ich hier geschrieben.

Mehr lesen...

Atempause:   Elke`s Yoga-Taschen

 

Meine Freundin Elke näht ganz tolle, individuelle Yoga-Taschen.

Mehr lesen...

Atempause:   Triyoga

 

Sie kennen Triyoga nicht? Hier finden Sie eine Beschreibung und einen Flow zum Kennenlernen

Mehr lesen...

Atempause:   Yoga und Jahreszeiten

 

Im Yoga können wir uns von den Jahreszeiten für unsere Übungsabfolge inspirieren lassen

Mehr lesen...

Atempause:   Yoga und Trauer

 

Ein Text zum Thema  Trauer und wie Yoga unterstützen kann.

Mehr lesen...

Atempause:   Meditation zum Kennenlernen

 

Hier können Sie Ihre erste Meditation finden.Eine geführte Atemmeditation. Zum Kennenlernen und Ausprobieren.

Mehr lesen...