Bitte buchen Sie hier Ihren Wunschtermin.

Ab dem 18.10.2021 gilt in den Yoga-Kursen 2G (geimpft/genesen) oder Online.  Dies hat rein organisatorische Gründe. Das Hygienekonzept finden Sie bitte am Ende der Seite. Danke für Ihr Verständnis.

TriYoga

TriYoga -im Turnraum Katholische Kita-Budenheim montags 17:30 Uhr

max. 7 Teilnehmer*innen

05.04.2021

16,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze

TriYoga -im Turnraum Katholische Kita Budenheim montags 19:30 Uhr

max. 7 Teilnehmer*innen

05.04.2021

16,00 €

  • verfügbare Plätze

TriYoga- im Bürgertreff in Uhlerborn dienstags 17:30 Uhr

max. 8 Teilnehmer*innen

05.04.2021

16,00 €

  • verfügbare Plätze

TriYoga- im Bürgertreff in Uhlerborn dienstags 19:30 Uhr

max. 8 Teilnehmer*innen

05.04.2021

16,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze

TriYoga- mittwochs in Wackernheim 17:30Uhr

max. 10 Teilnehmer*innen im großen Dorfgemeinschaftshaus

16,00 €

  • verfügbare Plätze

TriYoga- mittwochs in Wackernheim 19:30Uhr

max. 10 Teilnehmer*innen im großen Dorfgemeinschaftshaus

16,00 €

  • verfügbare Plätze

TriYoga-Anfängerkurs -im Livestream donnerstags 17:30 Uhr

16,00 €

  • verfügbare Plätze

TriYoga-Anfängerkurs-im Livestream donnerstags 17:30 Uhr

16,00 €

  • verfügbare Plätze

Sanftes TriYoga

TriYoga sanft- Montags 15:30Uhr-im Yoga-Raum Budenheim

max. 4 Teilnehmer*innen

05.04.2021

16,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze

Meditation

Meditations-Abende- für Anfänger*innen

Am ersten Freitag im Monat führe ich Sie in die wunderschöne Atem-Licht-Ton Meditation: Nada Pasyanti

Im Yogaraum Budenheim mit max. 5 Teilnehmer*innen

16,00 €

Email-Meditationskurs

Sechs Mails- eine Mail zur Vorbereitung- fünf Themen, fünf geführte Meditationen mit insgesamt rund 150 gesprochenen Minuten

29,00 €

Organisatorisches

So einfach ist es Yoga mitzumachen:

  • Bitte buchen Sie den jeweiligen Termin im Vorraus über diese Seite, damit Sie sicher Ihren Platz im Kurs haben.
  • Ist das Datum nicht aufgeführt, sind alle Plätze für diesen Kurstermin belegt.
  • Buchen Sie das erste Mal einen Online-Termin bekommen Sie einen Link und die dazugehörigen Daten und eine Beschreibung zugesendet.
  • Sie finden zu jedem Wunsch-Kurstermin die Möglichkeit Ihr Datum einzelnd zu buchen und per Paypal oder Rechnung zu bezahlen.
  • Sie können auch mehrere Kurstermine im Vorraus buchen.
  • Falls es zu einem weiteren Lockdown kommt oder aus einem anderem Grund Präsenzunterricht nicht möglich sein sollte, werden alle Termine im Livestream via Zoom stattfinden.
  • Sie können alle verpassten Termine problemlos online nachholen.
  • Unten finden Sie die leider noch notwendigen Corona-Regeln

Damit wir weiterhin Yoga zusammen üben können, bitte ich Sie, die folgenden Hinweise zu beachten:

  • Mit der Buchung über diese Seite, habe ich auch Ihre Daten für die Kontaktnachverfolgung.
  • Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Blöcke, Decke und eigene Getränke mit. Ich darf diese nicht bereitstellen.
  • Bitte kommen Sie max. 10 Minuten vor Beginn der Stunde
  • Bitte desinfizieren Sie sich Ihre Hände am Eingang des Yogaraumes
  • Bitte tragen Sie Ihre Maske bis alle Teilnehmer*innen auf der Matte sind.
  • Bitte ziehen Sie Ihre Socken nur auf der Matte aus
  • Bitte halten Sie überall mindestens 1,50 m Abstand zur nächsten Person.
  • Bitte kommen Sie nicht zum Unterricht, wenn Sie krank/erkältet sind.
  • Nachholen verpasster Termine geht nur mit Absprache oder unkompliziert online.

Ich lüfte mehrmals während des Unterrichts und reinige die Räume regelmäßig. Weiter desinfiziere ich alle Griffe und Flächen, die häufig berührt werden.

 

Das klingt alles kompliziert ist aber eigentlich schon das „Gewohnte“.

Das ausführliche  Hygiene-Konzept finden Sie zum Download weiter unten auf dieser Seite.

Ich unterrichte Corona-Conform und aktualisiere je nach den Vorgaben mein Hygienekonzept.

Dankeschön

Ich freue mich auf Sie.

 

Download
Dörthe Hortig Yoga_ Hygiene Konzept offene Yogastunden
Hygiene-Konzept Offene Yoga-Stunden_ Dör
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                                  Schreiben Sie mich einfach an, wenn Sie Fragen oder Probleme haben Kontakt ->