Meditation

Was ist Meditation ?

Weitere Informationen und eine Probemeditation finden Sie in meinem Blogartikel:

Meditation zum Kennenlernen

Wie meditiere ich zu Hause?                          Ein Online-Meditationskurs für Anfänger

 Ein Online -Selbstlern-Kurs.

In Ihrer Zeit an Ihrem Ort.

Sie bekommen 6 Emails -

  • eine Einführung mit Informationen zu wann/ wie und wo Sie meditieren können
  • was Sie benötigen
  • 5 geführten Meditationen als .mp3 mit jeweils etwa 30 Minuten Länge zu verschiedenen Themen und verschiedenen Techniken.
  • alle Informationen um eine Meditationspraxis zu Hause zu starten.

Ich beantworte gerne alle  Ihre Fragen zu Meditation per Mail.

Kosten : 29€

 

Hier geht es zu weiteren Informationen zum Kurs.

 

Meditations-Abende

-Licht-Klang-Atem-

Nada Pasyanti Meditation

Dies ist die Triyoga-Meditationstechnik und für mich eine der schönsten Meditationen.

Wir üben gemeinsam und kommen zu Ruhe

 

In der Gruppe erlernen wir diese entspannende Meditation und vertiefen Sie.

Termine können Sie bitte hier buchen.

 

 

Einzelunterricht

Sehr gerne führe ich Sie in Ihre Meditation auch im Einzelunterricht.

Bitte fragen Sie nach indivduellen Angeboten.

Sie können mich auch buchen.

Wenn Sie eine Gruppe von mindesten 3 und von maximal 6 Personen sind und an einem Einführungsabend oder Meditationskurs interessiert sind, kontaktieren Sie mich gerne.