Yoga im Livestream

Yoga Online-funktioniert das eigentlich ?

Ja, es funktioniert. Mit allem drum und dran: Atmen, fließen, Endentspannung und Rückkomm-Glöckchen. Von den ersten Bewegungen und Atem-Übungen bis hin zu einem abgschlossenen Flow. Wir üben  genau wie im Kurs--- nur zu Hause. Sie sollten es unbedingt ausprobieren. Selbst die Skeptiker waren nach der Stunde entspannt.  Der meistgehörte Satz:

 

Das ist zwar nicht wie Präsenz-Unterricht aber sehr gut.

 

Sie können mich hören und sehen. Und wenn Sie eine Kamera und ein Mikrofon haben, kann ich Sie auch in Ihrer Ausrichtung in den Yoga-Haltungen unterstützen.

Gerne beantworte ich auch hinterher Fragen direkt,  im Chat oder per Mail.

 

Wir treffen uns per Zoom. Ich sende Ihnen einen Link zu.

Sie benötigen einen internetfähigen PC, ein Tablet oder ein Smartphone. 

Zum Üben eine Matte und einen ungestörten Raum.  Für die Triyoga-Stunden können Sie sich die notwendigen Blöcke in der Größe : 22,8cm x 15,2cm x 10cm

(Meist heißen sie supersize und kosten um die 12€ pro Stück z. B. bei Sotantar) besorgen.

Weitere Informationen zum TriYoga-Bedarf finden Sie auch in meinem Blog-Artikel:

TriYoga-was Du brauchst

 

Die Internet-Technik macht es möglich, dass Sie jetzt Triyoga-Flows lernen, ohne das Haus zu verlassen.

Bitte buchen die Session bevor Sie teilnehmen, dann erhalten Sie eine Mail mit dem Link zum Zoom-Raum und eine Anleitung.

Im Falle eines zweiten Lockdowns oder Schließung der Räume werden alle Termine 1:1 via Zoom fortgesetzt.

Atemtechnik-Coaching für Gerätetaucher

 

Dein Tauchgang ist zu kurz? Dein Tank zu schnell leer?

Atemtechnik im Livestream im Personal Training erlernen .

 

 

 

 

Weitere Infos findest Du hier.

Yoga Einzelunterricht geht auch im Livestream

online, outdoor und klassisch

Sie möchten ganz individuell Yoga üben und das zu Hause ohne das Haus zu verlassen?

Oder Sie mögen lieber in der freien Natur üben?

Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.

 

Was ist Triyoga ?