TriYoga –  Einzelunterricht


Sehr gerne unterrichte ich Dich in einer Einzelstunde, denn jeder Mensch ist einzigartig und so ist jede Stunde anders.

Hier kann ich in persönlicher Atmosphäre auf Deine individuellen Wünsche eingehen. 

  • sei es den Aufbau einer sicheren Übungspraxis für zu Hause.
  • das Vertiefen des bereits im Gruppenunterricht gelernten
  • Entspannung in gewohnter Atmosphäre
  • die Arbeit an einem bestimmten Asana (Yogahaltung), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
  • intensives Üben in den TriYoga-Levels  Basics bis Level 3 zur Vertiefung des Flows.
  • Der Unterricht kann auf die Förderung von innerer Ruhe, Aufbau körperlicher Kraft oder Flexibilität ausgerichtet sein oder ein eigenes Ziel haben.
  • auch als Weiterbildung für Yoga-Lehrer  anderer Yoga-Stile.

 

In Deiner Zeit und im geschützten Raum ohne Blicke von anderen.

Die Stunden können zu flexiblen Zeiten z.B.  bei Dir zu Hause oder am Arbeitsplatz, oder an einem anderem Ort stattfinden.

Du erlernst die wunderschönen TriYoga-Flows, wenn kein Kurstermin passt.

 

Einzelunterricht ist ein sehr intensives Erlebnis, welches Fortschritt in kurzer Zeit ermöglicht, denn die Unterrichtszeit wird optimal genutzt. Meine Aufmerksamkeit ist vollständig auf Dich ausgerichtet. Dadurch ist gezielte Hilfestellung unmittelbar möglich.

 

Der private Unterricht entspricht der traditionellen Unterrichtsform des Yoga.

 

Der Termin kostet 80 €/ 90 Minuten in der näheren Umgebung von Budenheim. Bei weiteren Anfahrtswegen können Fahrtkosten hinzukommen.


Einzelunterricht ist stundenweise buchbar oder als Zehner-Karte