Yoga und Meditation- Direkt bei Ihnen vor Ort oder Online

Lernen Sie die wunderschönen TriYoga-Flows kennen.

Gemeinsam fließen wir, der Atmung folgend, durch die herrlich  kraftvollen Flows. Wie Wellen auf dem Ozean bewegt sich Ihre Wirbelsäule, so wird sie weich und entspannt sich. Gestärkt und mit ruhigen Geist, ohne Gedanken-Zirkus, verlassen Sie am Ende einer Stunde  Ihre Matte.

 

Suchen Sie eher nach Meditation? Es gibt viele Techniken um den Zustand der Ruhe des Geistes zu erlernen. An den Meditations-Abenden unterrichte ich in diesem Jahr die TriYoga-Technik Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti. Sie ist einfach und auch für Anfänger schnell zu erlernen. Alle Fragen können geklärt werden, so das einer Übungspraxis zu Hause nichts im Wege steht.

 

Probieren Sie es aus.  Ich freue mich auf Sie

Termine ab dem 18.Oktober bis zum 23.Dezember 2021.

Montags Dienstags Mittwochs Donnerstags Freitags

Sanftes Triyoga

im Yoga-Raum

Budenheim

15:30 Uhr bis

17:00 Uhr

       

Triyoga im Yoga-Raum

Budenheim

17:30 Uhr-19:00 Uhr

 

Triyoga

in Uhlerborn

19:30 Uhr -21:00 Uhr


 

Triyoga

in Wackernheim

17:30 Uhr-19:00 Uhr

 

 

Triyoga Online im Livestream

17:30 Uhr-19:00 Uhr

 

TriYoga

im Yoga-Raum

Budenheim

19:30 Uhr-21:00 Uhr

Triyoga

in Uhlerborn

19:30 Uhr-21:00 Uhr

Triyoga in

in Wackernheim

19:30 Uhr-21:00 Uhr

 

Triyoga Online im Livestream

19:30 Uhr -21:00 Uhr

Meditationsabende

18:30 Uhr-20:00 Uhr

 

01.10.2021

05.11. 2021

 

Eine Kalender-Übersicht finden Sie bitte weiter unten.

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Terminübersicht-Herbst 2021--zum Downloaden
Yoga_Herbst_2021.pdf
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Triyoga

Triyoga in Budenheim, Uhlerborn und Wackernheim

  • montags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Yoga-Raum in Budenheim
  • dienstags 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Bürgertreff in Uhlerborn
  • mittwochs 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wackernheim
  • Einstieg ist jederzeit möglich/ als Einzeltermine buchbar
  • Kosten 16€/ 90 Minuten
  • den aktuellen Corona Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
  • Teilnahme  mit vorheriger Online-Buchung

Triyoga im Livestream-Online 

  • donnerstags 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Einstieg ist jederzeit möglich/als Einzeltermine buchbar
  • Kosten 16€/ 90 Minuten
  • Teilnahme  mit vorheriger Online-Buchung
  • via Zoom--den Link sende ich Ihnen nach Buchung zu.

Sanftes Triyoga

Sanftes TriYoga in Budenheim

  • montags 15:30 Uhr-17:00 Uhr
  • im Yoga-Raum in Budenheim
  • Einstieg ist jederzeit möglich
  • als Einzeltermine buchbar
  • Kosten 16€/ 90 Minuten
  • den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
  • Teilnahme nur mit vorheriger  Online-Buchung

 

 

Meditationabende

Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti-Meditation

 

Licht-Klang-Atem Nada-Pasyanti-Meditation

Diese wunderschöne Meditationstechnik stammt aus dem TriYoga. Wir verbinden mit unserem Atem, eine Licht-Visualisierung. Sie ist für mich die schönste Meditationstechnik um zu entspannen und eine eigene Meditationspraxis aufzubauen.

 

 

Wir erlernen sie gemeinsam und klären alle Fragen, damit Sie zuhause üben können.

 

  • als Einzeltermine buchbar
  • den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
  • Teilnahme nur mit vorheriger  Online-Buchung
  • 01. Oktober 2021/05.November 2021
  • 90 Minuten / Kosten 16€

Yoga -Online-Adventskalender

Kostenlos-Als Dankeschön für Ihre guten Taten in diesem zweiten, verrückten Jahr.

Nur für Sie zur Entspannung im Dezember.

  • Für jedes Lächeln für jemanden Fremdes
  • Für jeden extra Schritt, den Sie gegangen sind, um zu helfen
  • Für jedes Zuhören
  • Für die kleinen, alltäglichen Unterstützungen und Hilfen, ohne die auch dieses Jahr nicht auszuhalten gewesen wäre.

Entspannendes ThaiYoga

Thaiyoga - Urlaub für die Seele

Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.

Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist

Erholsam für Ihre Seele.

Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.

Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:

0172 5115263