Yoga und Meditation
Nebenan oder Online ab Mai 2023
Lernen Sie die wunderschönen TriYoga-Flows kennen oder suchen Sie Ruhe durch Meditation? Hier finden Sie auch entspannende ThaiYoga-Sessions oder wir bearbeiten ein Yoga-Thema im Einzelunterricht.
Für Gerätetaucher: Durch individuell angepasste Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihren Tauchgang verlängern.
Ich unterrichte in der Nähe von Mainz, in Budenheim, Wackernheim und Uhlerborn und bei Ihnen Zuhause via Zoom.
Alle aktuellen Termine und Angebote finden Sie auf dieser Seite.
All meine Yoga-Angebote finden Sie hier: Yoga im Überblick.
Ich freue mich auf Sie.
Eine Kalender-Übersicht mit allen Terminen finden Sie bitte weiter unten.
Einzelunterricht
online, outdoor oder im Yoga-Raum Budenheim
Sie möchten ganz individuell Yoga üben ?
Sie üben lieber in der freien Natur?
Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.
Auch Online-Buchung ist möglich.
Termine nach Absprache.
Für weitere Informationen klicken Sie einfach hier.
Oder schreiben Sie mich direkt an und machen Sie einen Termin für Ihre Einzelstunde aus
oder rufen Sie mich unter 06139 – 29 32 526 an
Entspannendes ThaiYoga
Thaiyoga - Urlaub für die Seele
Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.
Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist
Erholsam für Ihre Seele.
Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.
Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:
06139 – 29 32 526
Sie werden auf meine ThaiYoga-Mainz.de Seite weitergeleitet.
Triyoga-Kurse
SonnenYoga am Rheinstrand in Heidenfahrt
- Für Anfänger und Fortgeschritten
- Parkplätze vorhanden
- 16€/90 Minuten
- Juni,Juli und September dienstags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
- ohne Anmeldung
Triyoga in Budenheim, Uhlerborn und Wackernheim
Neue Kurse ab 15.05.2023
-
montags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Budenheim ausgebucht
-
mittwochs 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Wackernheim
-
donnerstags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Bürgertreff Uhlerborn
Sanftes TriYoga ausgebucht
-
montags 15:00 Uhr-16:30 Uhr
- im Yoga-Raum in Budenheim
noch 2 Plätze frei
Neuer Kurs ab 11.04.2023 bis 30.05.2023
- dienstags 15:00-16:30 Uhr Uhr auf dem Stuhl
-
Ich lade Sie zu einer kostenfreien Probestunde zum Kennenlernen in den laufenden Kurs ein
- 8 Termine à 90 Minuten
- Kosten 128€
- im Yoga-Raum in Budenheim
- den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
Meditation- Kurs
Komme in die Stille - ab Oktober-tragen Sie sich bitte in meinen Newsletter ein.
Ich informiere dort über die neuen Termine.
An fünf Abenden werden Sie verschiedene Meditationstechniken kennenlernen. Zusammen üben wir und klären alle Fragen zu den einzelnen Techniken, zu Meditation im Allgemeinen und wie eine selbstständige Übungspraxis zu Hause realisierbar ist.
In der Gruppe zu meditieren ist eine gute Erfahrung zu Beginn der eigenen Praxisoder als Wiedereinstieg.
- fünf Termine à 90 Minuten
- Für Anfänger geeignet
- Kosten 80,00€
- Im Yoga-Raum Budenheim
Weitere Informationen zur Meditation finden Sie bitte hier.
Bei Fragen rufen Sie mich unter 06139 – 29 32 526 an oder schreiben Sie mich direkt an.
Kursplan
| Montags | Dienstags | Mittwochs | Donnerstags | Freitags |
|
|
||||
|
Sanftes Triyoga im Yoga-Raum Budenheim 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr |
TriYoga sanft auf dem Stuhl im Yoga-Raum Budenheim ab 28.03.2023 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr |
|||
|
TriYoga in Budenheim 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Outdoor Yoga 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Juni, Juli und September |
TriYoga in Wackernheim 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
TriYoga in Uhlerborn 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Meditationskurs - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Yoga-Raum Budenheim |
|
TriYoga in Budenheim 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
ab Oktober Meditation |
TriYoga in Wackernheim 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
TriYoga in Uhlerborn 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Alle Angebote im Überblick
Alle Yoga- Angebote im Überblick finden Sie wenn Sie hier klicken.
Kurse, Workshops und Einzelunterricht
online, outdoor und klassisch und alle Themen