Dörthe Hortig Yoga

Mach mal Pause...

Bei mir finden Sie Atempausen für Ihren lebendigen Alltag. Yoga-Kurse, Workshops und Einzelunterricht. Online, offline, im Freien und im kleinen, feinen Yoga-Raum und kleine Übungen für zwischendurch auf meinem Blog.

Kommen Sie zur Ruhe und bei sich an.

Aktuelles Yoga Angebot

Alle Yoga-Termine finden bis zum Ende des Lockdowns im Livestream statt.

Ich biete alle Montags-Dienstags-und Mittwochs-Termine  Online an.  Falls  wir wieder gemeinsam in einem Raum Yoga üben können,  finden alle Kurstermine als Präsenz-Unterricht statt.

Auf der Buchungsseite können Sie die aktuellen Termine und Kurse buchen. 

Weitere Informationen finden Sie bitte weiter unten. Ich freue mich auf Sie.

Offene Yoga-Stunden Online

Offene Triyoga -

Stunden Online- im Livestream

Einzeltermine buchbar

  • montags,dienstags,mittwochs
  • 17:30 Uhr-19:00 Uhr und 19:30 Uhr-21:00 Uhr
  • Einstieg jederzeit möglich
  • Kosten 16€/ 90 Minuten
  • Teilnahme nur mit vorheriger Buchung

Weitere Informationen zum Triyoga finden Sie hier. Bei Fragen rufen Sie mich  bitte unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.

Montags Dienstags Mittwochs

Triyoga im Livestream

17:30 Uhr bis 19:00 Uhr


Triyoga im Livestream

17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Triyoga im Livestream

17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

   

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17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Einzelunterricht

Meditation

Wie meditiere ich zu Hause ?

 

Ein Online -SelbstlernKurs.

In Deiner Zeit an Deinem Ort.

 

Hier geht es zum Kurs.

Meditation zum Kennenlernen

 

Yoga - alle Angebote im Überblick

Alle Angebote im Überblick finden Sie hier.

 

  • Kurse, Workshops und Einzelunterricht
  • Online, Outdoor und im Yoga-Raum
  • Bewegung, Atmung,Versenkung

 


Aktuelle Blog-Artikel

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Im KinderYoga haben wir eine Abfolge von Yoga-Haltungen bei Traurigkeit erarbeitet, die gegen das Traurigsein helfen können. Auch für Erwachsene geeignet.

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Für den TriYoga-Unterricht benötigst Du eine Matte, Blöcke, Gurt, Kissen und Decke... welche, darüber habe ich hier geschrieben.

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Ein Text zum Thema  Trauer und wie Yoga unterstützen kann.

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Atempause:   Meditation zum Kennenlernen

 

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