Yoga Einzelunterricht

online, outdoor und klassisch

Sie möchten ganz individuell Yoga üben ?

Sie üben lieber in der freien Natur?

Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.

Auch Online-Buchung ist möglich.

Termine nach Absprache.

Schreiben Sie mich direkt an und machen Sie einen Termin für Ihre Einzelstunde aus

oder rufen Sie mich unter 0172 5115263 an

Thaiyoga - Urlaub für die Seele

Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.

Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist

Erholsam für Ihre Seele.

Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.

Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:

0172 5115263

Sie werden auf meine ThaiYoga-Mainz.de Seite weitergeleitet.

Triyoga in Budenheim, Uhlerborn und Wackernheim

• montags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Turnraum der kath. Kita Budenheim
  
• mittwochs 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wackernheim
  
• donnerstags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Bürgertreff Uhlerborn
• Einstieg ist jederzeit möglich/ als Einzeltermine buchbar
  
• Kosten 16€/ 90 Minuten
• den aktuellen Corona Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
• Teilnahme  mit vorheriger Online-Buchung möglich
  

Triyoga im Livestream-Online  

• dienstags 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr
• Einstieg jederzeit möglich
• als Einzeltermine buchbar
  
• Kosten 16€/ 90 Minuten
• Teilnahme  mit vorheriger Online-Buchung
• via Zoom--den Link sende ich Ihnen zu.

Sanftes TriYoga 

• montags 15:00 Uhr-16:30 Uhr
• im Yoga-Raum in Budenheim
• Einstieg jederzeit möglich
• als Einzeltermine buchbar
  
• Kosten 16€/ 90 Minuten
• den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
  
• Teilnahme nur mit vorheriger  Online-Buchung

Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti-Meditation

Diese wunderschöne Meditationstechnik stammt aus dem TriYoga. Wir verbinden mit unserem Atem, eine Licht- Visualiserung. Sie ist für mich die zielführenste Meditationstechnik um zu entspannen und eine eigene Meditationspraxis aufzubauen.

Wir erlernen sie gemeinsam und klären alle Fragen, damit Sie zuhause üben können.

• als Einzeltermine buchbar
  
• den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
  
• Teilnahme nur mit vorheriger  Online-Buchung
• 90 Minuten / Kosten 16€

• Zusätzlich : Donnerstag im Livestream 18:30 Uhr 30.12.2021,

• Am ersten Freitag im Monat im Yoga-Raum Budenheim am                                                  04.02.2022,04.03.2022,08.04.2022

• Am dritten Sonntag im Monat um 09:30 Uhr im Livestream via Zoom am 20.02.2022,20.03.2022,24.04.2022

Weitere Informationen zur Meditation finden  Sie bitte hier.

Bei Fragen rufen Sie mich unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.

Alle Angebote im Überblick finden Sie hier.

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