Yoga und Meditation
Nebenan oder Online - Herbst 2022
Lernen Sie die wunderschönen TriYoga-Flows kennen oder suchen Sie Ruhe durch Meditation? Hier finden Sie auch entspannende ThaiYoga-Sessions oder wir bearbeiten ein Yoga-Thema im Einzelunterricht.
Für Gerätetaucher: Durch individuell angepasste Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihren Tauchgang verlängern.
Ich unterrichte in der Nähe von Mainz, in Budenheim, Wackernheim und Uhlerborn und bei Ihnen Zuhause via Zoom.
Alle aktuellen Termine und Angebote finden Sie auf dieser Seite.
All meine Yoga-Angebote finden Sie hier : Yoga im Überblick.
Ich freue mich auf Sie.
Eine Kalender-Übersicht mit allen Terminen finden Sie bitte weiter unten.
Einzelunterricht
online, outdoor oder im Yoga-Raum Budenheim
Sie möchten ganz individuell Yoga üben ?
Sie üben lieber in der freien Natur?
Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.
Auch Online-Buchung ist möglich.
Termine nach Absprache.
Für weitere Informationen klicken Sie einfach hier.
Oder schreiben Sie mich direkt an und machen Sie einen Termin für Ihre Einzelstunde aus
oder rufen Sie mich unter 06139 – 29 32 526 an
Entspannendes ThaiYoga
Thaiyoga - Urlaub für die Seele
Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.
Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist
Erholsam für Ihre Seele.
Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.
Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:
06139 – 29 32 526
Sie werden auf meine ThaiYoga-Mainz.de Seite weitergeleitet.
Triyoga-Kurse
Triyoga in Budenheim, Uhlerborn und Wackernheim ab 05.09.2022
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montags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Turnraum der kath.
Kita Budenheim- ausgebucht
- dienstags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr online-im Livestream
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mittwochs 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Wackernheim ab
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donnerstags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Bürgertreff Uhlerborn ab
- den aktuellen Corona Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
Sanftes TriYoga ab 05.09.2022
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montags 15:00 Uhr-16:30 Uhr-ausgebucht
- im Yoga-Raum in Budenheim
- den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
Sanftes TriYoga auf dem Stuhl ab 04.10.2022
- dienstags 15:00-16:30 Uhr Uhr auf dem Stuhl
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am 04.10.2022 lade ich Sie zu einer kostenfreien Probestunde zum Kennenlernen
ein
- Kurs 11.10.2022 bis 29.11.2022
- 8 Termine à 90 Minuten
- Kosten 128€
- im Yoga-Raum in Budenheim
- den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
Meditation- Kurs
Komme in die Stille
An fünf Abenden werden Sie verschiedene Meditationstechniken kennenlernen. Zusammen üben wir und klären alle Fragen zu den einzelnen Techniken, zu Meditation im Allgemeinen und wie eine selbstständige Übungspraxis zu Hause realisierbar ist.
In der Gruppe zu meditieren ist eine gute Erfahrung zu Beginn der eigenen Praxisoder als Wiedereinstieg.
- 04.11.2022 bis 02.12.2022
- fünf Termine à 90 Minuten
- Freitags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
- Für Anfänger geeignet
- Kosten 80,00€
- Im Yoga-Raum Budenheim (falls keine Präsenzveranstaltung möglich ist, als Online-Kurs im Livestream via Zoom)
Weitere Informationen zur Meditation finden Sie bitte hier.
Bei Fragen rufen Sie mich unter 06139 – 29 32 526 an oder schreiben Sie mich direkt an.
Kursplan
| Montags | Dienstags | Mittwochs | Donnerstags | Freitags |
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Sanftes Triyoga ausgebucht im Yoga-Raum Budenheim 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr |
TriYoga sanft auf dem Stuhl im Yoga-Raum Budenheim ab 04.10.2022 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr |
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ausgebucht TriYoga in Budenheim 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
TriYoga Online 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
TriYoga in Wackernheim 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
TriYoga in Uhlerborn 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Meditationskurs 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Yoga-Raum Budenheim
04.11.2022 bis 02.12.2022 5 Termine |
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ausgebucht TriYoga in Budenheim 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
TriYoga Online 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
TriYoga in Wackernheim 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
TriYoga in Uhlerborn 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Alle Angebote im Überblick
Alle Yoga- Angebote im Überblick finden Sie wenn Sie hier klicken.
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