Atempause mit Dörthe Hortig Yoga
Mach mal Pause...
Bei mir finden Sie Atempausen fürIhren lebendigen Alltag. Kleine Übungen für zwischendurch, Kurse, Workshops und Einzelunterricht Online und offline.
Kommen Sie zur Ruhe und in Ihre Mitte.
Yoga im Oktober und November 2020
Offene Yoga-Stunden
Offene Triyoga -Stunden: als Einzeltermine buchbar
- bis 25.11.2020
- montags,dienstags,mittwochs
- 17:30 Uhr-19:00 Uhr und 19:30 Uhr-21:00 Uhr
- Einstieg jederzeit möglich
- Kosten 16€/ 90 Minuten
- bei zweitem Lockdown im Livestream über Zoom
- Nur mit vorheriger Buchung
Zur Buchung bitte hier entlang.
Weitere Informationen zum Triyoga finden Sie hier.
Bei Fragen rufen Sie mich unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.
- montags 15:30 Uhr bis 17:00Uhr
- mittwochs 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
- Einstieg jederzeit möglich
- Einzeltermine buchbar 16€/90 Minuten
- maximal 3 Personen
- bei zweitem Lockdown im Livestream über Zoom
- Nur mit vorheriger Buchung
Zur Buchung bitte hier entlang.
Weitere Informationen zum sanften Yoga finden Sie hier.
Bei Fragen rufen Sie mich unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.
Yoga im Livestream
- donnerstags ab 01.10.2020 bis 26.11.2020
- Triyoga für Anfänger: 17:30 Uhr -19:00 Uhr
- Triyoga für Fortgeschrittene: 19:30 Uhr-21:00 Uhr
- Einstieg jederzeit möglich
- Einzeltermine buchbar 16€/90 Minuten
- über Zoom
ThaiYoga und Einzelunterricht
online, outdoor und klassisch
Du möchtest ganz individuell Yoga üben und das zu Hause ohne das Haus zu verlassen?
Oder Du übst lieber in der freien Natur?
Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.
Auch Online Buchung möglich.Termine nach Absprache.
Zur Buchung bitte hier entlang.
Schreiben Sie mich direkt an und machen Sie einen Termin für Ihre Einzelstunde aus
Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.
Entspannend für Deinen Körper, Stille für Deinen Geist
Erholsam für Deine Seele.
Im Yoga-Raum Budenheim
Weitere Informationen zum Thaiyoga findest Du hier.
Bei Fragen rufe mich einfach unter 01725115263 an oder schreibe mir.
Aktuelle Atempausen
Zum Lesen, zum Üben, zum Nachdenken
Atempause: TriYoga: Was Du brauchst
Für den TriYoga-Unterricht benötigst Du eine Matte, Blöcke Gurt, Kissen und Decke... welche, darüber habe ich hier geschrieben.
Atempause: Elke`s Yoga-Taschen
Meine Freundin Elke näht ganz tolle, individuelle Yoga-Taschen.
Atempause: Triyoga
Sie kennen Triyoga nicht? Hier finden Sie eine Beschreibung und einen Flow zum Kennenlernen
Atempause: Yoga und Jahreszeiten
Im Yoga können wir uns von den Jahreszeiten für unsere Übungsabfolge inspirieren lassen
Atempause: Meditation zum Kennenlernen
Hier können Sie Ihre erste Meditation finden.Eine geführte Atemmeditation. Zum Kennenlernen und Ausprobieren.