Lernen Sie die wunderschönen TriYoga-Flows kennen oder suchen Sie Ruhe durch Meditation? Hier finden Sie auch entspannende ThaiYoga-Sessions oder wir bearbeiten ein Yoga-Thema im Einzelunterricht.
Für Gerätetaucher: Durch individuell angepasste Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihren Tauchgang verlängern.
Ich unterrichte in der Nähe von Mainz, in Budenheim, Wackernheim und Uhlerborn und bei Ihnen Zuhause via Zoom.
Alle aktuellen Termine und Angebote finden Sie auf dieser Seite.
All meine Yoga-Angebote finden Sie hier: Yoga im Überblick.
Ich freue mich auf Sie.
Eine Kalender-Übersicht mit allen Terminen finden Sie weiter unten
online, outdoor oder im Yoga-Raum Budenheim
Sie möchten ganz individuell Yoga üben ?
Sie üben lieber in der freien Natur?
Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.
Auch Online-Buchung ist möglich.
Termine nach Absprache.
Für weitere Informationen klicken Sie einfach hier.
Oder schreiben Sie mich direkt an und machen Sie einen Termin für Ihre Einzelstunde aus
oder rufen Sie mich unter 06139 – 29 32 526 an
Thaiyoga - Urlaub für die Seele
Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.
Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist
Erholsam für Ihre Seele.
Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.
Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:
06139 – 29 32 526
Sie werden auf meine ThaiYoga-Mainz.de Seite weitergeleitet.
Im HormonYoga üben Sie eine festgelegte Abfolge von Körperhaltungen in Kombination mit Atemübungen und Visualisierungen. Die Abfolgen und Übungen basieren auf dem von Dinah Rodrigues entwickelten Übungen.
Das Ziel ist die Harmonisierung der hormonproduzierenden Drüsen.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Triyoga in Budenheim, Uhlerborn und Wackernheim
Neue Kurse ab 06.05.2024
SonnenYoga am Rheinstrand in Heidenfahrt
Meditationkurs- im Herbst
An neun Abenden lmeditieren wir gemeinsam.
In der Gruppe zu meditieren ist ein guter Einstieg zu Beginn der eigenen Praxis oder als Wiedereinstieg. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Weitere Informationen zur Meditation finden Sie bitte hier.
Bei Fragen rufen Sie mich unter 06139 – 29 32 526 an oder schreiben Sie mich direkt an.
Montags | Dienstags | Mittwochs | Donnerstags | Freitags | Samstags |
ThaiYoga und Einzelunterricht |
ThaiYoga und Einzelunterricht
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ThaiYoga und Einzelunterricht |
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Sanftes Triyoga ausgebucht im Yoga-Raum Budenheim 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr |
ThaiYoga und Einzelunterricht | ThaiYoga und Einzelunterricht | ThaiYoga und Einzelunterricht |
Workshops 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
HormonYoga 13:04.2024 12.10.2024
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TriYoga in Budenheim ausgebucht 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
ab Mai 2024 OutdoorYoga in Heidenfahrt 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
TriYoga in Wackernheim 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
TriYoga in Budenheim (Mai bis Juli) ab September wieder Uhlerborn 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
ThaiYoga und Einzelunterricht |
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TriYoga in Budenheim 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
ab Oktober 2024 Meditationskurs in Budenheim 17:30 Uhr oder 19:30 Uhr
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TriYoga in Wackernheim 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
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TriYoga in Budenheim (Mai bis Juli) ab September wieder Uhlerborn 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
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