Mach mal Pause...
Bei mir finden Sie Atempausen für Ihren lebendigen Alltag. Yoga-Kurse, Workshops und Einzelunterricht. Online, offline, im Freien und im kleinen, feinen Yoga-Raum und kleine Übungen für zwischendurch auf meinem Blog.
Kommen Sie zur Ruhe und in Ihre Mitte.
Ich biete alle Montags-Dienstags-und Mittwochs-Termine Online an Falls wir wieder gemeinsam in einem Raum Yoga üben können, finden alle Kurstermine als Präsenz-Unterricht statt und der Donnerstag kommt als Livestream-Termin hinzu. Der Donnerstag entfällt im Lockdown.
Auf der Buchungsseite ist die aktuelle Situation zu finden.
Weitere Informationen finden Sie bitte weiter unten.
Offene Triyoga -Stunden: als Einzeltermine buchbar
Weitere Informationen zum Triyoga finden Sie hier. Bei Fragen rufen Sie mich bitte unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.
Montags | Dienstags | Mittwochs |
Triyoga in Budenheim (Livestream) 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Triyoga in Uhlerborn (Livestream) 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Triyoga in Wackernheim (Livestream) 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Triyoga in Budenheim (Livestream) 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Triyoga in Uhlerborn (Livestream) 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Triyoga in Wackernheim (Livestream) 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Yoga Einzelunterricht - im Lockdown als Livestream
Yoga nur für Dich.
Ganz gezielt gehe ich auf Ihre Wünsche ein.
online, outdoor oder
im Yoga-Raum in Budenheim
Termine nach Absprache.
Schreiben Sie mich bitte direkt an und machen einen Termin für Ihre Einzelstunde aus
Alle Angebote im Überblick finden Sie hier.
Kurse, Workshops und Einzelunterricht
online, outdoor und klassisch
Atempause: Yogaflow bei Traurigkeit
Im KinderYoga haben wir eine Abfolge von Yoga-Haltungen bei Traurigkeit erarbeitet, die gegen das Traurigsein helfen können. Auch für Erwachsene geeignet.
Atempause: TriYoga: Was Du brauchst
Für den TriYoga-Unterricht benötigst Du eine Matte, Blöcke, Gurt, Kissen und Decke... welche, darüber habe ich hier geschrieben.
Atempause: Elke`s Yoga-Taschen
Meine Freundin Elke näht ganz tolle, individuelle Yoga-Taschen.
Atempause: Triyoga
Sie kennen Triyoga nicht? Hier finden Sie eine Beschreibung und einen Flow zum Kennenlernen
Atempause: Yoga und Jahreszeiten
Im Yoga können wir uns von den Jahreszeiten für unsere Übungsabfolge inspirieren lassen
Atempause: Meditation zum Kennenlernen
Hier können Sie Ihre erste Meditation finden.Eine geführte Atemmeditation. Zum Kennenlernen und Ausprobieren.