Yoga und Meditation- Direkt bei Ihnen vor Ort oder Online
Lernen Sie die wunderschönen TriYoga-Flows kennen.
Gemeinsam fließen wir, der Atmung folgend, durch die herrlich kraftvollen Flows. Wie Wellen auf dem Ozean bewegt sich Ihre Wirbelsäule, so wird sie weich und entspannt sich. Gestärkt und mit ruhigen Geist, ohne Gedanken-Zirkus, verlassen Sie am Ende einer Stunde Ihre Matte.
Suchen Sie eher nach Meditation? Es gibt viele Techniken um den Zustand der Ruhe des Geistes zu erlernen. An den Meditations-Abenden unterrichte ich in diesem Jahr die TriYoga-Technik Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti. Sie ist einfach und auch für Anfänger schnell zu erlernen. Alle Fragen können geklärt werden, so das einer Übungspraxis zu Hause nichts im Wege steht.
Probieren Sie es aus. Ich freue mich auf Sie
Termine ab dem 18.Oktober bis zum 23.Dezember 2021.
| Montags | Dienstags | Mittwochs | Donnerstags | Freitags |
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Sanftes Triyoga im Yoga-Raum Budenheim 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr |
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Triyoga im Yoga-Raum Budenheim 17:30 Uhr-19:00 Uhr |
Triyoga in Uhlerborn19:30 Uhr -21:00 Uhr
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Triyoga in Wackernheim 17:30 Uhr-19:00 Uhr
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Triyoga Online im Livestream 17:30 Uhr-19:00 Uhr |
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TriYoga im Yoga-Raum Budenheim 19:30 Uhr-21:00 Uhr |
Triyoga in Uhlerborn19:30 Uhr-21:00 Uhr |
Triyoga in in Wackernheim 19:30 Uhr-21:00 Uhr |
Triyoga Online im Livestream 19:30 Uhr -21:00 Uhr |
Meditationsabende 18:30 Uhr-20:00 Uhr
01.10.2021 05.11. 2021
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Eine Kalender-Übersicht finden Sie bitte weiter unten.
Triyoga
Triyoga in Budenheim, Uhlerborn und Wackernheim
- montags 17:30 Uhr -19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Yoga-Raum in Budenheim
- dienstags 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Bürgertreff in Uhlerborn
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mittwochs 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wackernheim
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Einstieg ist jederzeit möglich/ als Einzeltermine buchbar
- Kosten 16€/ 90 Minuten
- den aktuellen Corona Richtlinien entsprechend oder bei Lockdown im Livestream über Zoom
- Teilnahme mit vorheriger Online-Buchung
- donnerstags 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
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Einstieg ist jederzeit möglich/als Einzeltermine buchbar
- Kosten 16€/ 90 Minuten
- Teilnahme mit vorheriger Online-Buchung
- via Zoom--den Link sende ich Ihnen nach Buchung zu.
Sanftes Triyoga
Meditationabende
Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti-Meditation
Licht-Klang-Atem Nada-Pasyanti-Meditation
Diese wunderschöne Meditationstechnik stammt aus dem TriYoga. Wir verbinden mit unserem Atem, eine Licht-Visualisierung. Sie ist für mich die schönste Meditationstechnik um zu entspannen und eine eigene Meditationspraxis aufzubauen.
Wir erlernen sie gemeinsam und klären alle Fragen, damit Sie zuhause üben können.
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als Einzeltermine buchbar
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den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
- Teilnahme nur mit vorheriger Online-Buchung
- 01. Oktober 2021/05.November 2021
- 90 Minuten / Kosten 16€
Yoga -Online-Adventskalender
Kostenlos-Als Dankeschön für Ihre guten Taten in diesem zweiten, verrückten Jahr.
Nur für Sie zur Entspannung im Dezember.
- Für jedes Lächeln für jemanden Fremdes
- Für jeden extra Schritt, den Sie gegangen sind, um zu helfen
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Für jedes Zuhören
- Für die kleinen, alltäglichen Unterstützungen und Hilfen, ohne die auch dieses Jahr nicht auszuhalten gewesen wäre.
Entspannendes ThaiYoga
Thaiyoga - Urlaub für die Seele
Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.
Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist
Erholsam für Ihre Seele.
Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.
Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:
0172 5115263