Ja, es funktioniert. Mit allem drum und dran: Atmen, fließen, Endentspannung.  Von den ersten Bewegungen und Atem-Übungen bis hin zu einem abgschlossenen Yogastunde. Wir üben  genau wie im Kurs--- nur zu Hause. Du solltest es unbedingt ausprobieren. Selbst die Skeptiker waren nach der Stunde entspannt. 

Du kannst mich hören und sehen. Und wenn Du eine Kamera und ein Mikrofon hast, kann ich Dich auch in Deiner Ausrichtung in den Yoga-Haltungen unterstützen.

Gerne beantworte ich auch hinterher Deine Fragen direkt.

Wir treffen uns per Zoom 

Du benötigst einen internetfähigen PC, ein Tablet oder ein Smartphone und zum Üben eine Matte und einen ungestörten Raum.  Und für das restorative Yoga all die Kissen, Blöcke Stühle Wand etc. 

Bitte buche die Session bevor Du teilnehmen möchtest.

Aktuelle Termine siehst Du auf der Startseite. Alle meine aktuellen Kurse und Workshops mit Terminen, Zeiten und Orten.sind dort zu finden

Buchung  hier kannst Du Dich dazu anmelden.

Online Angebote im Überblick findest Du hier 

Zugang zum Zoom- Übungsraum

Einfach auf das Bild klicken oder dem Link weiter unten folgen. Du benötigst keine Zoom app und Du wirst alles gefragt was Du brauchst. Folge einfach der Anleitung

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Dörthe Hortig Yoga lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Restoratives Yoga
Zeit: 6.Jan. 2026 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien
        Jede Woche am Di
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Wöchentlich: https://us06web.zoom.us/meeting/tZcocO-urD8iGtysA08gbDlNIpuc-1DnRg_2/ics?icsToken=DM2P3R3pVVZ7l2zdvQAALAAAADX9l5QeA7nlYxnSWBF_U3JktvNHx23M2U8kaVf-6YGPj7rsnBLdkLN7kocvl3-sbhNK3czXkMUXRCqELzAwMDAwMQ&meetingMasterEventId=HpDofzXeRR6meqw8cBX2fA
An Zoom-Meeting teilnehmen
https://us06web.zoom.us/j/83576624808?pwd=rxEZ3FaECxklUHDjaaabVeDteg6K7Z.1

Meeting-ID: 835 7662 4808
Kenncode: 027249

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Beitreten – So geht's
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