Yoga - alle Angebote im Überblick


Yoga nur für Dich-Einzelunterricht

Yoga Einzelunterricht

Yoga nur für Dich.

 

Ganz gezielt gehe ich auf Ihre Wünsche ein.

online, outdoor oder

im Yoga-Raum in Budenheim

 

Termine nach Absprache.

 

 

Schreiben Sie mich direkt an und machen einen Termin für Ihre Einzelstunde aus

oder rufen Sie  mich unter 0172 5115263 einfach an.

Thaiyoga

 

Thaiyoga hinterlässt ein Gefühl von Urlaub.

Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist

Erholsam für Ihre Seele.

Im Yoga-Raum Budenheim

 

 

 

Weitere Informationen zum Thaiyoga findest Du  hier.

Bei Fragen rufe  mich einfach unter 01725115263 an oder schreibe mir.


Kurse und Workshops

Triyoga-Kurse

jeweils 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

und      19:30 Uhr - 21:00 Uhr

  • montags in Budenheim
  • dienstags in Uhlerborn
  • mittwochs in Wackernheim
  • donnerstags im Livestream

zusätzlich donnerstags 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr im Livestream

 

Mehr über Triyoga und ein Übungsvideo zum Ausprobieren finden Sie hier.

Hormonyoga-

 

zur Zeit im Einzelunterricht

 

nach Dinah Rodrigues

Kurse, Workshops, Einzelunterricht

auch im Livetream

Weitere Informationen finden Sie hier.

 

 

Yoga-Themen-Workshops-

 

zur Zeit  im Einzelunterricht

 

Workshops mit verschiedenen Themen:

Yoga für die Augen, für Schreibtischtäter, für Zähneknirscher und weitere Themen.

Alle Themen unterrichte ich auch im Einzelunterricht.

 Weitere Informationen findest Sie hier.

Meditation

in Kursen und Workshops und Einzel-Terminen.

 

Zur Zeit gebe ich Meditationen im Einzelunterricht

oder buchen Sie meinen Online -Selbstlern-Kurs.

Meditieren  lernen zu Hause.

 

Weitere Informationen zur Meditation gibt es gerne hier.

Eine Meditation zum Ausprobieren ist hier.

Outdoor-Sonnenyoga-wieder im Sommer 2021

  • Yoga im Garten in Budenheim
  • Sonntags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
  • im Pfadpfindergarten in der Wiesmoorer Str.
  • Einstieg jederzeit möglich
  • gegen Spende
  • Parkplätze vorhanden

 

 

Sonnenyoga am Rheinstrand in Heidenfahrt

 Wir treffen uns und üben unter Einhaltung des vorgeschriebenen Abstand Yoga.

Sonntags 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Für Anfänger und Fortgeschrittene,

ohne Anmeldung

Unter Beachtung der aktuellen Corona-Vorschriften

 


Online

In den Zeiten, in denen wir zu Hause Yoga und Meditation üben möchten, bietet das Internet viele Möglichkeiten. Auch ich biete alle Inhalte Online an.

So persönlich und individuell wie möglich, im Livestream über Zoom oder als Email-Kurs in Iher Zeit.

Yoga im Livestream

Fortlaufende Termine donnerstags

Kosten 16€/90 Minuten

 

10:00 Uhr - 11:30 Uhr

17:30 Uhr - 19:00 Uhr

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

 

 

Mehr über Triyoga und ein Übungsvideo zum Ausprobieren findest Du hier.

Atemtechnik-Coaching für Gerätetaucher

 

Dein Tauchgang ist zu kurz? Dein Tank zu schnell leer?

Atemtechnik im Livestream als Personal Training erlernen .

 Auch ein tolles Geschenk  für alle Taucher.

Weitere Infos findest Du hier.

Wie meditiere ich zu Hause?

-für Anfänger

Ein Online -Selbstlernkurs. Per Mail kommen die Informationen und .mp3-Dateien zu Ihnen nach Hause

In Ihrer Zeit und an Ihrem Ort meditieren lernen. Die Daten bleiben Ihnen erhalten solange diese Website existiert.

 

 

 Hier geht es zum Kurs.

Und hier gibt es eine Meditation zum Ausprobieren.

Bei Fragen rufe  mich einfach unter 01725115263 an oder schreibe mir.