Meditation

Wie meditiere ich zu Hause?                          Ein Email-Meditationskurs für Anfänger

Ein Email -Kurs.

In Ihrer Zeit an Ihrem Ort.

  • eine Einführung mit Informationen zu wann/ wie und wo Sie meditieren können
  • was Sie benötigen
  • 5 geführten Meditationen mit jeweils etwa 30 Minuten Länge zu verschiedenen Themen und verschiedenen Techniken.
  • alle Informationen um eine Meditationspraxis zu Hause zu starten.

Ich beantworte gerne alle  Ihre Fragen zu Meditation per Mail.

Kosten : 29€

 

Hier geht es zu weiteren Informationen zum Kurs.

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Meditations-Abende Neu ab September 2021

Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti-Meditation

 

Diese wunderschöne Meditationstechnik stammt aus dem TriYoga. Wir verbinden mit unserem Atem, eine Licht- Visualiserung. Sie ist für mich die zielführenste Meditationstechnik um zu entspannen und eine eigene Meditationspraxis aufzubauen.

Wir erlernen sie gemeinsam und klären alle Fragen, damit Sie zuhause üben können.

  • als Einzeltermine buchbar
  • den aktuellen Corona-Richtlinien entsprechend
  • Teilnahme nur mit vorheriger  Online-Buchung
  • 03. September 2021/01. Oktober 2021/05.November 2021
  • 90 Minuten / Kosten 16€

Weitere Informationen zur Meditation finden  Sie bitte hier.

Bei Fragen rufen Sie mich unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.

Einzelunterricht

Sehr gerne führe ich Sie in Ihre Meditation auch im Einzelunterricht.

Bitte fragen Sie nach indivduellen Angeboten.

Sie können mich auch buchen.

Wenn Sie eine Gruppe von mindesten 3 und von maximal 6 Personen sind und an einem Einführungsabend oder Meditationskurs interessiert sind, kontaktieren Sie mich gerne.

Was ist Meditation ?

Weitere Informationen und eine Probemeditation finden Sie in meinem Blogartikel:

Meditation zum Kennenlernen