Meditation
Was ist Meditation ?
Meine Antwort und eine Probemeditation finden Sie in meinem Blogartikel:
Online Meditationskurs für Anfänger
Wie meditiere ich zu Hause?
Ein Online -SelbstlernKurs.
In Deiner Zeit an Deinem Ort.
Meditations-Kurs
-Licht-Klang-Atem-
Nada Pasyanti Meditation
Dies ist die Triyoga-Meditationstechnik und für mich eine der schönsten Meditationen.
Wir verbinden mit unserem Atem, eine Licht- Visualiserung im Körper und tönen dazu innerlich das Mantra Om bzw. Ah. Wunderschön.
Probieren Sie es aus.
In der Gruppe erlernen wir diese wunderschöne Meditation und vertiefen Sie in einem gemeinsamen Kurs.
Einzelunterricht
Sehr gerne führe ich Sie in Ihre Meditation auch im Einzelunterricht.
Bitte fragen Sie nach indivduellen Angeboten.
Sie können mich auch buchen.
Wenn Sie eine Gruppe von mindesten 3 und von maximal 6 Personen sind und an einem Meditationskurs interessiert sind, fragen Sie einen Termin an.